Prednosti CBD ulja zaista su nebrojene i već smo naveliko pisali o njima. CBD ulje i zdravlje idu ruku pod ruku zbog brojnih dobrobiti koje ono pruža. Dok se konoplja prije tretirala kao nešto zabranjeno, sada je stiglo vrijeme da ta biljka dobije svoj pravi značaj i to kroz blagotvorno CBD ulje.
Pozitivno djelovanje pokazalo se kod čitavog organizma te imunološkog i živčanog sustava. Iako se najviše piše upravo o pozitivnim učincima CBD ulja, moramo naglastiti da postoje i oni negativni, koje najčešće nastaju zbog krivog doziranja.
No, prije nego krenemo na to, evo podsjetnika na pozitivne aspekte.
Pozitivno djelovanje CBD ulja može:
- poboljšati imunološki sustav
- ublažiti upale
- smanjiti bol
- smanjiti grčeve
- smanjiti konvulzije i napadaje
- poticati apetit
- smanjiti mučnine
- poboljšati čitav probavni sustav
- povećati koncentraciju
- zaustaviti nesanicu
O čemu ovisi doziranje CBD-om?
Važno je napomenuti da se nuspojave i negativni učinci pojavljuju ako dođe do nepravilnog korištenja i krivog doziranja CBD ulja, točnije pretjerivanja. Baš zato što je ovo ipak nova stvar na tržištu, mnogi ne znaju kako se dozira CBD ulje, a niti kako se koristi.
Pravilno doziranje nije teško pohvatati, dosta je jednostavno, ali postoje razlike koje ovise o tome za što ga uzimate. Još jedna stvar, prije nego počnete koristiti ulje od konoplje, istražite koji kanabinoid je najbolji za stanje koje želite popraviti.
Pravilno doziranje CBD ulja ovisi o nekoliko faktora:
- koju zdravstvenu tegobu želite riješiti
- kakvo je vaše fizičko stanje i težina
- kako reagirate na liječenje
- kolika je koncentracija CBD-a u ulju koje konzumirate
U nastavku ćemo navesti općenite preporuke, ali i informacije o tome kako dozirati CBD ulje za razne bolesti i tegobe. Ukratko, korištenje ulja trebalo bi trajati sve dok određena tegoba ne prestane, pod uvjetom da nije riječ o kroničnoj bolesti.
Naravno, prije korištenja nužno je savjetovanje s vašim liječnikom.
Kako se, u praksi, dozira CBD ulje?
Općenita preporuka za doziranje CBD ulja za većinu medicinskih upotreba je 25 mg dnevno, ali tako da se uzima dva puta dnevno po 12,5 mg. Povećavanje ili smanjivanje doze ovisit će o simptomima i reakciji organizma. Tako neki mogu početi s 40 mg dnevno, a smanjiti skroz do tek 5 mg dnevno, dok neki cijelo vrijeme uzimaju samo 5 mg.
Koncentracija CBD-a u ulju uglavnom je napisana na bočici, čak i u omjeru za manje doze.
Npr. bočica od 10 ml sadrži oko 200 kapi. Ako na pakiranju piše da bočica sadrži 1000 mg CBD-a, računica pokazuje da svaka kap ima oko 5 mg CBD-a.
Doziranje CBD-a prema bolestima
Postoje neke opće preporuke za uporabu i doziranje CBD ulja kod određenih tegoba. Ovo su neke od njih:
- usklađivanje tjelesnih funkcija; 3 kapi ujutro ili navečer – 2% CBD ulja
- probavni problemi – 6 kapi (tri ujutro, tri navečer) – 2% CBD ulja
- doziranje CBD-a za blage boli; 6 kapi (tri ujutro, tri navečer) – 2% CBD ulja
- anksioznost; 9 kapi kroz dan – 2% CBD ulja
- doziranje CBD-a za kronične bolesti; 4 ujutro, 4 navečer, kroz tjedan dana 5-10% CBD ulja
- doziranje CBD-om kod multiple skleroze – 80 mg dnevno tijekom 2-3 tjedna
Ako ste se pitali kako se uzima CBD ulje, na to ne postoji jedan odgovor.
Važno je samo da ga ne zagrijavate previše, ali osim toga je na vama kako vam ga je najzgodnije koristiti.
Kalkulator doza za CBD ulje
Ako vam ove preporuke i dalje nisu pomogle odgovoriti na pitanje kako dozirati CBD ulje, bez brige, postoji konkretan kalkulator koji će vam u tome pomoći. Možete ga pronaći na ovoj stranici i vrlo se jednostavno koristi.
Prije nego za vas izračuna kako koristiti CBD ulje, pita vas zanima li vas ta informacija za čovjeka, konja ili psa. Naime, CBD ulje ima brojna pozitivna svojstva i za životinje.
Isto tako, zanima ih i u koju svrhu koristite ulje, kolika je koncentracija i veličina bočice koju imate te koliko ste teški. Nakon toga vam točno pokaže preporučeno doziranje kroz nekoliko tjedana i to u kapljicama i mililitrama. Na kraju svega možete si i poslati rezultate na e-mail adresu.
Koliko CBD ulja je previše?
Ovo je pitanje koje se često postavlja zbog straha da bi moglo doći do neželjenih nuspojava. Kako biste izbjegli ove probleme, važno je pratiti vlastito tijelo, reakcije i simptome nakon što ga počnete koristiti. Ovo su neke od negativnih posljedica krivog doziranja CBD ulja:
- može uzrokovati nizak tlak kod osoba koje već pate od hipertenzije
- nemogućnost upravljanja automobilom
- smanjene motoričke sposobnosti
- povećanje tjelesne težine zbog povećanja apetita
- mučnine, osjećaj slabosti
Ako dođe do ovih nuspojava, prvo se obratite liječniku, ali i pripazite da ne koristite niskokvalitetno CBD ulje. To je apsolutno ključno.
Također, kao i kod ostalih prirodnih supstanci, ne preporučuje se za korištenje kod trudnica, dojilja i djece. Barem ne prije savjetovanja s doktorom.
Jedan osobni, dobar primjer krivog doziranja CBD ulja
Ako vas zanimaju posljedice krivog uzimanja CBD ulja, nedavno smo testirali Plant of Life 6% CBD ulje. Rezultati su bili dosta razočaravajući, a za sve je bila kriva doza koju smo si izmjerili. Uzimali smo ga kako bismo lakše zaspali, ali dobili smo potpuno suprotan efekt, lupanje srca i slično. Cijeli priču raspisali smo na Hempici, pa ako vas zanima, bacite oko.
Sada više nemamo tih problema. Krenuli smo ispočetka, s mikrodozama i shvatili da nam kapljica dnevno (nekad i manje), uzeta kroz dan, najbolje odgovara za miran i dubok san kasnije navečer.
Isto bismo preporučili i vama. Krenite s malim dozama, osluškujte tijelo, pa po potrebi pojačavajte. To je jedini način da iz prvog pokušaja pogodite priču i ne nanesete si nepotrebnu štetu.
