Proizvoda s CBD-om svakim danom ima sve više na tržištu. Među te proizvode spadaju i tzv. ediblesi, odnosno proizvodi s CBD-om koji se skriva u klasičnim slasticama ili piću koje svi volimo. Poput čokolade ili kave koje smo i sami isprobali. Relativno nedavno naletjeli smo i na med s CBD-om; sladak, ukusan i zdrav dodatak prehrani kojeg se nećete tako brzo zasititi.
Što je med s CBD-om?
Dobro je poznato da je med najčešći prirodni zaslađivač, ali da osim šećera sadrži brojne vitamine i minerale koji pomažu u jačanju imuniteta. Postoje različite vrste meda, a ovo je njegov prosječan sastav koji jača naše tijelo.
- šećeri – fruktoza, glukoza, saharoza
- voda
- organske kiseline – jabučna, vinska i limunska
- enzimi i minerali – željezo, bakar, mangan, kalcij, kalij, natrij, magnezij
- vitamin C
- vitamini B kompleksa
- fitokemikalije – flavonoidi i fenoli
Uz sve navedeno, CBD med sadrži i kanabinoid CBD čije smo dobrobiti već nekoliko puta objašnjavali. Ovaj kanabinoid koristi se u brojnim preparatima, ali i u čistom obliku (npr. za CBD ulje) za poboljšanje imunološkog sustava, tjelesnih procesa, bolje pamćenje, lakši san, rješavanje stresa,…
Moramo napomenuti, ovdje govorimo o proizvodima koji ne sadrže THC, psihoaktivnu tvar povezanu s marihuanom. Proizvodi s CBD-om, da bi uopće bili plasirani na tržište, moraju sadržavati manje od 0,2 % THC-a jer kao takvi ne stvaraju psihoaktivan učinak.
Nakon što smo to razjasnili, lako je zaključiti da su med i CBD dobitna kombinacija. U kombinaciji s CBD-om, med pomaže u uravnoteženju procesa u organizmu i jačanju imuniteta. Med je inače najlakše probavljiv ugljikohidrat te tako omogućava da kanabinoid nesmetano stigne do svih potrebnih stanica u tijelu. Jedna od prednosti je i ta što je u medu CBD na sigurnom, zaštićen od oksidacije, traje dulje i ne gubi blagotvorna svojstva. Uz to, med je biokatalizator, pa pomaže tijelu u boljoj iskoristivosti vlastitih ljekovitih principa.
Zbog svog poznatog slatkog okusa, pojačavanja energije i umirujućih sposobnosti, na tržištu je posljednjih mjeseci sve veći porast CBD proizvoda s medom. Jedan takav u prodaji ima i OPG Zvonimir Kalić.
Kako se koristi CBD med?
Pripravci s CBD-om mogu biti mješavina pa sadržavati i druge biljne dodatke kao što su neke ljekovite biljke ili voće. Med s CBD-om je prije svega samo med te se može koristiti u čajevima, jogurtima, drugim napicima ili voćnim salatama.
Bez brige, pri kraju teksta dat ćemo vam i par ideja koje bi vam mogle olakšati stvaranje navike da ovu namirnicu svakodnevno konzumirate.
Doziranje CBD meda ovisit će o proizvodu, no pošto je dosta kaloričan ne biste trebali uzimati više od dvije čajne žličice dnevno. Neki proizvođači navode da se preporučuje i uzimanje čaše vode odmah nakon konzumiranja, no to ostavljamo vama da procijenite.
Kako med s CBD-om napraviti kod kuće?
Premda možete kupiti već gotovi proizvod, to vam neće biti potrebno jer ga možete napraviti i sami. Sve što vam treba je izolat CBD-a koji možete kupiti u specijaliziranim dućanima te webshopovima te med po želji, najbolje onaj prirodni, s tržnice.
Za cijeli proces trebat će vam jedna staklenka meda od oko 500 grama te oko 500 mg CBD izolata.
Do slasnog CBD-a u 5 jednostavnih koraka
- pomiješajte med i CBD izolat u loncu koji ćete grijati na pari drugog lonca
- ugrijte mješavinu na temperaturu od oko 35°C
- neprestano miješajte dok se ne sjedine
- kad smjesa postane jednolična, smanjite temperaturu
- prije nego se potpuno ohladi prebacite smjesu u staklenu posudu s poklopcem
Ovako izrađeni med ne trebate čuvati u hladnjaku, ali trebao bi biti na hladnijem i tamnijem mjestu. S ovim receptom dobit ćete oko 30 velikih žlica meda.
S obzirom na cijenu i malo truda koji trebate uložiti da biste izradili vlastiti CBD med, možda ne bi bilo loše da prvo isprobate već gotovi proizvod; ima ga u trgovinama s eko-hranom i biopripravcima.
Zanimljivi recepti s CBD medom
Kako bi vam olakšali stvaranje navike konzumiranja CBD meda, donosimo i par ideja kako ga možete uvrstiti u svakodnevnu prehranu. Pomoći će ako volite slatko te ako volite konzumirati čajeve jer je jedan od najjednostavnijih načina upravo stavljanje žlice meda u topli čaj. Ako se k tome radi o čaju od konoplje, imate dobitnu kombinaciju.
Evo još par ideja.
Osvježavajući napitak
Osim u čaj, med možete dodati i u hladne napitke. Primjerice, u limunadu dodajte dvije žlice meda s CBD-om i tako zamijenite šećer. Odgovarat će okusom i u voćnim i povrtnim smoothiejima.
Dodatak uz voće ili palačinke
Med s CBD-om možete preliti preko pečenih jabuka ili palačinki, a dobro će pasati i uz ostalo kuhano i pečeno voće. Žlicu CBD meda možete dodati i u omiljene jutarnje pahuljice.
Umak za salatu
Med možete dodavati u slane i slatke salate, a dobro odgovara uz avokado. Uz avokado na tostu dodajte začine i malo meda, mogli biste se ugodno iznenaditi okusom.
Maska za lice i kosu
Med s CBD-om možete iskoristiti i kao masku za lice ili kosu u kombinaciji s kokosovim ili drugim dragocjenim uljem. Ova kombinacija poboljšat će cirkulaciju, zategnuti kožu i osvježiti cjelokupan izgled vašeg lica. Kosi će vratiti sjaj posebno nakon bojanja.
Onda, što čekate? Krenite.
